“朝起きたとき、首や肩がかたまって動かしにくい…”

11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきました。

冷えによって筋肉が縮こまり、寝ている間に血流が悪くなると、首や肩、背中のこわばりが出やすくなります。

かがやき整骨院では、冷えで固まった筋肉をやさしく緩め、血流を促す施術を行っています。 朝スッキリ動ける身体で、1日を快適に過ごしましょう！

【プラスワンポイント】

寝る前に首や肩を軽く回したり、温かいお風呂でしっかり温めるだけでも翌朝のこわばりが変わります。 身体を「冷やさない習慣」が、秋から冬への切り替えに大切です。

それでも違和感や辛さが残るようでしたら、ひどくなる前に、早めに かがやき整骨院にお越しください。

皆さまの苦痛をいち早く取り除き、やりたいことを思いっきりやっていただけるお身体にします！！