“最近、肩がガチガチで重い…”

３月に入り、昼間は少し暖かくなってきましたが、 朝晩はまだ冷え込みます。 この寒暖差で身体がうまく順応できないと、 無意識に肩をすくめる姿勢が増え、 肩まわりの筋肉がこわばりやすくなります。 そのまま我慢していると、 肩こりだけでなく、首や背中まで広がってしまい、頭痛になってしまうことも少なくありません。

かがやき整骨院では、 肩だけを診るのではなく、 首や背中、姿勢不良まで確認しながら整えていきます。 毎日をとても過ごしやすいお身体にして、 人生を楽しんでいただけるようサポートします！

👇 肩こりについて詳しくはこちら https://kagayaki-seikotsuin.com/menu/katakori/

【今週のプラスワンポイント】 肩が重いときは、 まずは肩をゆっくりと すくめてストンと落とす動きを5回。 次に、肩甲骨を後ろへ軽く引く動きを5回。 上下と後ろの動きをセットで行うのがポイントです。 それでも違和感や辛さが残るようでしたら、 ひどくなる前に、早めに かがやき整骨院にお越しください。

皆さまの苦痛をいち早く取り除き、 やりたいことを思いっきりやっていただけるお身体にします！！

初めてご利用の方！ 通常 8,800円(税込)→ 初回限定 2,980円(税込)